DEC 08, 2013 - 9:36 PM@runkeeper 7.77km / 47:44 / Avg. Pace 6:08 min/km ちなみに、今日の体重 74.45kg / 体脂肪率 24.8%

ツイートから(ichiki_k/status/409560183183257600) 無事、タイヤ交換、終了。今年は、暖かかったせいか、楽だった(^-^)http://instagram.com/p/hpkLMzF5Iz/2013年12月8日 - 14:48 12/8/2012: 冬タイヤに交換(in 2012) 11/26/2011: 冬タイヤに交換(in 2011) …